W najbliższą sobotę na Stegu Arenie w godzinach 18.00-22.00 w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu odbędzie się Maraton Fitness. Wstęp na imprezę jest bezpłatny .
Organizatorem wydarzenia jest KU AZS Politechniki Opolskiej.
Plan maratonu:
* Fitness:
18:00 – 19:30 Dance + Tabata (Michał)
19:30 – 20:30 Fat Burning + Shape (Tomek)
20:30 – 22:00 HIIT + konkurs z nagrodami (Natalia)
* Stanowisko trenera personalnego (indywidualne porady, możliwość spróbowania różnych ćwiczeń, konkursy: deska, pompki, itp.):
18:00 – 19:30 Tomek
19:30 – 20:30 Michał
20:30 – 22:00 Tomek
3. Dietetyk Patrycja Piksa
(będzie dostępny od 18:00 – 22:00 na indywidualne porady)
NATALIA GACKA
mgr dietetyk kliniczny
certyfikowany trener personalny z wieloletnim stażem
Mistrzyni Świata i wielokrotna Mistrzyni Polski w Fitnessie Sylwetkowym
Autorka książek : ” Zostań Fit. Nowa Ty w 180 dni”, „Dieta Fit” i „Ciąża Fit” oraz płyty DVD „Czas na FiT’
Okrzyknięta Gold Motywatorem 2016 w ogólnopolskim konkursie Fitness Motywatory.Aktywna mama. Ambasadorka marki UNDER Armour i muscle-zone
Prowadząca warsztaty treningowe w całym kraju, propagatorka treningu siłowo-wytrzymałościowego HIIT
Tomasz Kostro
Instruktor fitness i trener personalny z 25 letnim doświadczeniem. Ekspert branży fitness współpracujący z największymi klubami w Polsce. Prezenter fitness potwierdzający swoją klasę na wielu konwencjach. Ceniony szkoleniowiec w kraju i za granicą , twórca programów szkoleniowych.
Michał Juraszczyk
Trener personalny, instruktor fitness, instruktor Pilates, prezenter fitness, szkoleniowiec, związany z fitnessem od wielu lat. Pokazuję, że każdy może znaleźć jakąś formę ruchu, która sprawi mu przyjemność i zadowolenie.
